Helado Natural de Fresas
Se acerca el verano ¿a quién no le apetece un buen helado? Te propongo una receta con ingredientes naturales, te va a encantar.
Raciones
4
Listo en:
0hrs 10min
Calorias:
66 Kcal
Ideal para:
Postre
Inroducción
Sobre la receta
Ingredientes
- 1 platano congelado
- 200 gr de frutos rojos congelados fresas, frambuesas…etc
- 200 gramos de yogur cremoso 0% MG
Hoy os traigo una receta para todos aquellos que estáis en plena operación bikini.
Yo no soy mucho de dietas, yo soy mas de comer de todo, saludable por supuesto, y hacer el ejercicio que más os guste (bailar, correr, caminar…etc) para gastar lo que nos sobra pero si que tengo mis imprescindibles para cuidarme, por supuesto, y hoy os traigo uno de cara al verano que nos apetecen cosas fresquitas y tenemos antojos que no tenemos porque ignorar.
El antojo de hoy, helado de plátano y frutos rojos bajo en grasas, estupendo para cuidarse y a la vez darse un capricho.
Elaboración
Paso 1
Vamos a poner en una batidora de vaso o un procesador de alimentos todos los ingredientes.
Paso 3
Abrimos la batidora y servimos.
Paso 2
Batimos a máxima potencia hasta que todos los ingredientes estén integrados.
Paso 4
El helado tendrá una textura cremosa, si la queréis más consistente solo tenéis que meterlo en el congelador hasta que adquiera la consistencia que mas os guste.