Polo de Sand铆a

Refrescantes polos de sand铆a para combatir el calor del verano

Raciones

6

Listo en:

2hrs 10min

Calorias:

440 Kcal

Ideal para:

Postre

Inroducci贸n

Sobre la receta

Ingredientes

  • 1/4de sandia
  • 2yogures naturales
  • 2kiwis
  • Pepitas de chocolateopcional

隆Esta receta de polos de sand铆a fresca no tiene az煤car a帽adida y solo te llevara 10 minutos de preparaci贸n para hacerla! 隆Es una delicia baja en calor铆as para disfrutar en un caluroso d铆a de verano!

El verano es siempre muy caluroso en Madrid y me encanta refrescarme con un helado sin que me remuerda la conciencia por la operaci贸n bikini.

隆Espero que los pruebes!

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Elaboraci贸n

Paso 1

Ponemos la sandia en trocitos sin cascara y los yogures en el vaso de la batidora. Trituramos a m谩xima potencia.

Paso 3

Llevamos al congelador 2 horas.

Paso 5

trituramos los dos kiwis y rellenamos con la mezcla el hueco que hab铆amos dejado antes.

Paso 6

Introducimos el palito de helado y llevamos al congelador 6 horas.

Paso 2

Vertemos en los moldes de polo dejando un hueco por arriba de aproximadamente un me帽ique de grosor.

 

Paso 4

Pasadas las 2 horas sacamos del congelador y con ayuda de un palillo introducimos las pepitas de chocolate (opcionaen la mezcla.

Paso 7

Desmoldamos y a disfrutar del verano.

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