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5 de 1 voto

Smoothie de Piña y Mango 🍍🍹

Delicioso y refrescante batido de Piña y Mango 🌴☀️
Tiempo de preparación20 min
Tiempo de cocción10 min
Tiempo total30 min
Plato: Bebidas
Cocina: Mediterránea, Mediterranean
Keyword: batidos para desayunar, smoothie, smoothies, smoothies para adelgazar
Raciones: 1 persona
Calorías: 245kcal
Autor: La Cocina de Carbón
Cost: 1´50 Euros

Equipment

Ingredientes

  • 1 Taza de piña
  • 1 taza de mango
  • ½ plátano
  • 1 ½ taza de zumo de naranja
  • ¼ de taza de yogur griego

Elaboración paso a paso

  • Empezamos pelando y troceando la piña, el mango y el plátano.
  • Cogemos una bolsa para congelado y ponemos en su interior la piña, el mango y el plátano. Metemos en el congelador hasta el momento de hacer el smoothie.
  • Cuando vayamos a hacer el batido, ponemos el contenido de la bolsa congelada en la batidora de vaso o para smoothies.
  • Añadimos el zumo de naranja y el yogur griego y batimos hasta conseguir un batido cremoso.

Video

Nutrition

Serving: 1g | Calories: 245kcal | Carbohydrates: 33g | Protein: 16g | Fat: 5g